Salad tôm trộn rau quả là sự hội tụ khá đầy đủ các nguyên liệu rau xanh giòn mát, thường xuất hiện trong thực đơn ăn kiêng của nhiều chị em. Thời gian sơ chế nguyên liệu nhanh gọn, kèm theo cách pha chế chén nước sốt chua ngọt trộn salad hấp dẫn nữa là không chê vào đâu được nhé.
Nhặt sạch bắp cải tím và rau xà lách frise rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Rửa sạch cà chua bi và trái tắc vàng, chẻ làm 4. Cắt nhỏ bông cải xanh và măng tây, chần sơ qua nước sôi (cho chút dầu ăn và muối) khoảng 1-2 phút thì vớt ra để ráo.
Rửa kiều mạch với nước cho sạch rồi cho vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi khoảng 12-15 phút ở lửa vừa rồi vớt ra để riêng. Rửa sạch tôm tươi, luộc tôm 3-5 phút cho tôm chín rồi vớt ra để riêng.
Sắp xếp các loại rau quả đã sơ chế ra đĩa. Làm nước sốt chua ngọt trộn salad: Nước cốt 1 trái chanh vàng, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh mật ong, ít giấm táo, 1 muỗng canh dầu ô liu, khuấy đều cho tan gia vị rồi rưới lên đĩa salad nhé.
Nếu không thích ăn món salad tôm trộn rau quả có vị quá chua thì bạn có thể điều chỉnh gia giảm lượng nước cốt chanh hoặc có thể tăng thêm lượng mật ong nhé.
Sense Sleep System - Charcoal (Previous Generation - 1st) Launchpad Previous Next Get It On BestProducts Features: Sleep Sounds - Play one of several calming ambient sounds that can help you drift peacefully off to sleep, and mask disruptive noise during the night. Sleep Monitor - Improve your sleep and learn how the environment of your bedroom can affect the quality of your rest. Smart Alarm - Wake up feeling great, not groggy, while you’re in the...
Scorpio Oct 23 − Now 21 Alias: Alias: The Scorpion July 03 (03/07) daily scorpio horoscope: summary scorpio daily Star 10/10 As much as you might believe youre owed a treat or three, showing restraint on the financial front could prove to be something youll be very grateful for having done. Thats not to say you cant enjoy a small indulgence, however, once you start spending, you might find it very difficult to stop. Restraint shown now will definitely pay dividends in the future. Read more... summary scorpio tomorrow Star 9/10 You might have believed you were alone with the pursuit of a quest close to your house but its possible you could meet more than one like-minded person who not only shares your aspirations but can be integral to you realizing them. Be willing to share your ...
Aries Mar 21 − Apr 19 Alias: Alias: The Ram July 16 (16/07) daily aries horoscope: summary aries daily Star 9/10 A sudden development could require you to think on your feet about meeting a request or demand on your goodwill or resources. You could be called upon to offer support that you might not believe youre able to offer as quickly as its being asked of you. Try to step back to see the matter clearly and objectively. Moral support might only be needed in the first instance. Read more... summary aries tomorrow Star 7/10 You might not struggle or feel you have to make as much effort as youve had to recently to see someone elses point of view or accept their way of thinking. This conciliatory behavior isnt entirely in aid of keeping the peace or placating a certain person. Whil...
Comments
Post a Comment